Il s'agit de suivis personnalisés offrant un accompagnement complet, incluant un coaching en présentiel pour corriger vos postures, vous motiver et vous fournir des conseils durant chaque séance. Je peux également vous aider avec votre alimentation et votre récupération après les séances pour optimiser votre progression.

Chaque mois, je prendrai vos mensurations et des photos pour suivre vos progrès. Ces suivis sont conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs efficacement et devenir autonome. Vous trouverez des programmes adaptés à vos besoins, qu'il s'agisse de perte de poids/sèche, prise de masse, entretien ou autre.

Les suivis durent 1h , sont adaptés et répartis dans la semaine en fonction de VOS attentes. Mon objectif est de vous aider à atteindre le vôtre !

Pour plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter directement par mail ou par téléphone. Mes coordonnées se trouvent en bas de la page ;)