Bonjour et bienvenue !

Je m'appelle Lola et je suis coach sportif. Passionnée de musculation depuis deux ans, je pratique également la force athlétique.

Mon objectif est de partager cette passion avec vous et de vous aider à atteindre vos objectifs, que ce soit pour une remise en forme, une prise de muscle, une perte de poids ou simplement pour vous défouler!

Je suis là pour vous accompagner et vous motiver tout au long de votre parcours.

MES SERVICES

 

1) COACHING SPORTIF

J'encadre tes séances à la salle de sport afin de t'aider grâce à un programme sportif adapté à TOI

2) SUIVI A DISTANCE

Je crée un programme suivants TES objectifs afin que tu puisses progresser en autonomie. On reste en contact afin de pouvoir répondre à tes questions et prévoir des séances si besoin

3) SEANCE D'ESSAI

Si tu souhaites avoir une entrevue avant de te lancer, je t'offre une séance d'essai gratuite pour qu'on puisse définir l'accompagnement idéal pour toi

4) PROGRAMMES EN SOLO

Tu préfères t'entraîner seul(e) ? Pas de souci ! Découvre les programmes ci-dessous, conçus pour te permettre d'atteindre tes objectifs en toute autonomie. Chaque programme est accompagné d'un guide détaillé pour t'aider à le suivre facilement.